応募先の指定に合わせて用紙と提出方法を選ぶ
募集ページと応募後の案内を読み、履歴書が必要か、いつ、どの方法で提出するかを確認します。 用紙、写真、ファイル形式の指定があれば、それに合わせます。 案内がない場合は、準備する前に採用窓口へ確認してください。
| 応募先の案内 | 準備と確認 |
|---|---|
| 指定用紙や応募フォームがある | 指定された項目に入力する。市販の履歴書で代用できるかは、応募先へ確認する。 |
| 紙を面接へ持参する | 必要な枚数をそろえる。PC作成なら印刷して、文字が切れていないか、全ページがあるか確認する。 |
| Webやメールで提出する | 指定のPDFなどで保存し、添付するファイルを開いて確認する。容量制限と送信先も確かめる。 |
| 履歴書不要と案内されている | 別の入力フォームや当日の記入があるか確認する。必要な準備は案内に従う。 |
手書きかPCかは、応募先の指定を優先します。 ハローワーク堺の履歴書・職務経歴書セミナー(PDF)でも、どちらでも作成でき、指定がある場合はそれに従うと説明されています。
指定がなければ、読みやすく仕上げられる方法を選びましょう。 PCは修正しやすく、手書きは印刷環境がなくても用紙に記入できます。 手書きなら黒いボールペンなど消えない筆記具を使い、誤記があれば新しい用紙へ書き直します。
日付、連絡先、写真を確認する
基本情報は、応募先が本人を確認し、連絡するための項目です。 住所は建物名や部屋番号まで書き、電話番号とメールアドレスは、入力後に一文字ずつ見直します。
- 日付:提出時点の内容にする。直接持参なら面接日、郵送なら投函日を目安に、応募先の指定があれば合わせる。
- 年の表記:西暦か和暦のどちらかにそろえる。生年月日、入学と卒業、入社と退職で混在させない。
- ふりがな:「ふりがな」はひらがな、「フリガナ」はカタカナで、用紙の表記に合わせる。
- 連絡先:普段確認できる番号とアドレスを使う。応募先からのメールが迷惑メールへ入っていないかも確認する。
- 写真:必要かどうかと指定サイズを確認する。必要な場合は、本人だと分かる正面の写真を使い、紙では枠に合わせ、データでは縦横を引き伸ばさず配置する。
写真をスマホで用意する場合も、背景や顔の見え方、印刷後の大きさを確認します。 撮影や印刷の料金はサービスと時点で変わるため、利用する店やサービスの現行料金を確かめてください。
厚生労働省の履歴書様式例(A4・PDF)では、性別欄は記載任意です。 この様式の現住所以外の連絡先欄は、別の連絡先を希望する場合に記入する欄です。 使う様式の注記も読んで記入してください。
学歴と職歴は現在の状態まで書く
学歴と職歴は分け、それぞれ古い年月から並べます。 学校名、学部、学科、会社名は正式名称を確かめて書きましょう。 在学中なのか、卒業したのか、今も勤務しているのかが分かる形にします。
年月、学校名、勤務先、仕事内容は実際の経歴に置き換えてください。 学歴をどこから書くかなど、応募先に指定があれば合わせます。
大学在学中で、初めてアルバイトに応募する例
学歴欄の例
2022年4月 〇〇県立〇〇高等学校 普通科 入学
2025年3月 〇〇県立〇〇高等学校 普通科 卒業
2025年4月 〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 入学
現在、〇〇大学 〇〇学部 〇〇学科 在学中
職歴欄の例
なし
以上
高校在学中なら、中学校の卒業と高校への入学、在学中であることを示す形でも書けます。 卒業や退職をまだしていないのに、済んだ経歴として記入しないでください。 見込みや予定を書く場合は、その状態を明記します。
アルバイト経験があり、今も働いている例
職歴欄の例
2025年6月 株式会社〇〇 〇〇店 入社(アルバイト)
レジと品出しを担当
現在に至る
以上
勤務経験があれば、アルバイトであることと担当した仕事を添えると、応募先が経験を把握しやすくなります。 すでに退職した職場なら、退職した年月も書きます。 会社名が分からないときは、雇用契約書や給与明細で運営会社を確認してください。
現在の仕事を続けるか、退職してから働くかで、応募先に伝える勤務開始日も変わります。 退職日が未確定なら、本人希望欄に「勤務開始日は現在の勤務先と調整後に相談希望」など、決まっていない点を明記します。
免許と資格は取得済みと学習中を分ける
免許や資格があれば、正式名称、取得や合格の年月を書きます。 募集条件に必要な資格がある場合は、有効期限や使える範囲も確認してください。
学習中の内容を伝える場合は、「〇〇検定の取得に向けて学習中」など、取得済みと区別します。 受験予定だけで「合格」「取得」と書くことはできません。 資格がなければ「なし」と書き、応募先へ伝えたい経験は自己PR欄で説明できます。
志望動機と自己PRを応募する仕事につなげる
志望動機には、応募先を選んだ理由と、その仕事で取り組みたいことを書きます。 通いやすさや勤務時間などの理由も、続けて働ける条件として具体的に説明できます。 募集されている仕事内容を読んでから、実際の理由を短くまとめましょう。
通学と両立して販売の仕事に応募する例
「通学経路にあり、授業後も継続して通えるため応募しました。 文房具を選ぶことが好きで、品出しや接客の仕事に取り組みたいと考えています。 火曜と木曜は17時から21時、土曜は10時から16時に勤務できます。」
通いやすさと、応募した仕事に関心を持った理由を具体的に伝えましょう。 好きな商品や勤務できる時間は、自分の状況に置き換えます。 実際に見ていない店舗の接客や、経験していない仕事を褒める文面にしないようにしてください。
未経験でも、実際の行動を自己PRにする例
「ゼミの発表準備では、締切を共有し、資料の不足を確認してから作業を進めていました。 品出しの仕事でも、指示を確認し、分からない点を相談しながら取り組みたいと考えています。」
「責任感があります」だけで終えず、実際に何をしたかを一つ添えます。 学校、部活動、家事などの経験から、応募する仕事につながる行動を選んでください。 経験や成果の数値を作り足す必要はありません。
本人希望欄に働ける曜日と時間を書く
勤務できる曜日、時間帯、週の回数、開始できる日を整理します。 「いつでも勤務できます」と書く場合も、授業、家事、現在の仕事、移動時間と両立できるか確かめてください。
授業がある場合の記入例
「週3日を希望します。 火曜と木曜は17時から21時、土曜は10時から16時に勤務可能です。 勤務開始は〇月〇日以降を希望します。 定期試験の期間は勤務日数の調整を相談させてください。」
通常の勤務可能時間は曜日ごとに書き、試験期間に勤務日数を減らしたい場合は、別に相談事項として伝えます。 試験の日程が決まっているなら日付も添え、勤務を減らせるかは採用担当者へ確認します。 相談希望を書いただけで、調整が認められたことにはなりません。
募集職種や勤務地が複数ある場合は、希望する職種や店舗も書きます。 特段の希望がなければ「勤務条件は貴社の規定に従います」と記入できますが、必要な条件がある場合は具体的に伝えましょう。
提出前のチェック
- 指定の用紙、提出方法、期限、写真の条件を確認したか。
- 氏名、電話番号、メールアドレス、年月を見直したか。
- 在学中、在職中、取得済みの資格を、実際の状態どおりに書いたか。
- 志望動機に別の応募先の店名や仕事内容が残っていないか。
- 働ける時間と開始日が、授業や現在の仕事と矛盾していないか。
- 印刷した全ページ、または送るファイルを開いて、文字切れや空欄、別人のデータがないか確かめたか。
提出した内容の控えを残し、面接の前に読み返しておきます。 履歴書を含む個人情報のあるデータは、保存先と共有先を確認して管理してください。
出典:ハローワークインターネットサービスの応募書類案内と厚生労働省履歴書様式例、ハローワーク堺の応募書類セミナー資料。 資料の確認日:2026年10月6日。